Der SV Wittlensweiler startet im Herbst mit einem vielfältigen Kursangebot in die neue Saison. Mit frischen Kursen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen, können sich Interessierte auf ein abwechslungsreiches Programm freuen. Zu den Highlights zählt das neu angebotene AOKI-Bio-Energie-Training. Dieses ganzheitliche Training legt den Fokus auf die bewusste und genussvolle Bewegung des Körpers. Teilnehmer lernen, ihre Bewegungen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und dadurch ihre Wahrnehmung und ihr Bewusstsein zu schärfen. AOKI-Bio-Energie-Training: Unter der Leitung von Sebastian Ziefle werden in diesem Kurs Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Bewegungen sind flüssig, angenehm und effizient, was zu einer verbesserten Flexibilität, Motorik und Stabilität führt. Zudem wird die richtige Atmung geschult, die Fähigkeit zur Entspannung gefördert und Kraft sowie Stabilität gezielt aufgebaut. Die erlernten Bewegungen lassen sich nicht nur auf den Alltag, sondern auch auf andere Sportarten übertragen. Der Kurs beginnt am 17. September 2024 und findet zehnmal dienstag...